Behandlungsangebote
Seit fast 20 Jahren begleite ich als klinische Psychologin und Psychotherapeutin Menschen bei der Bewältigung von psychischen Beschwerden und in schwierigen persönlichen Situationen.
Mein Berufsweg begann 2006 in einer Suchtklinik, seitdem arbeitete ich in der Allgemeinpsychiatrie, in verschiedenen psychosomatischen Rehakliniken, in der beruflichen Rehabilitation, der stationären Akutpsychosomatik und seit 2023 bin ich als ambulante Psychologische Psychotherapeutin tätig.
Meine Aufgabe als Psychotherapeutin sehe ich darin, für Sie einen ruhigen und sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit der nötigen Zeit, Verständnis und Wohlwollen selbst begegnen und mithilfe therapeutischer Techniken die für Sie beste Lösung Ihrer Anliegen zu erarbeiten.
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl meiner Therapieschwerpunkte.
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Kurzzeittherapie
wenn es sich um eine klar umgrenzte Fragestellung handelt, können oft schon 10 -12 Sitzungen ausreichen, um eine Klärung zu finden bzw. Lösung zu erarbeiten​
und auch wenn schon mal eine andere Therapie stattgefunden hat
TEK
das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) vermittelt verschiedene Techniken, um schwierige Gefühlen wie Angst, Ärger, Scham, Schuld usw. besser verstehen und regulieren zu können
Traumatherapie
zur Behandlung von Mono- oder komplexen Traumata, wende ich das EMDR Verfahren sowie unterschiedliche Distanzierungs- und Stabilisierungstechniken an
DBT Skills Training
die Dialektisch Behaviorale Therapie ist ein bewährtes Verfahren zur Behandlung anhaltender oder phasenweise auftretender psychophysiologischer Hochanspannung und damit einhergehend straken emotionalen Reaktionen
Schematherapie
vereint Elemente der Verhaltenstherapie und der Tiefenpsychologischen Therapie um anhaltende Beschwerden mit Ursprung in frühen Entwicklungsphasen zu bearbeiten
Entspannungsverfahren
​Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Achtsamkeitsverfahren
Atementspannung
Body Scan
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